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跪谢李佳琦！拿下沪上贵妇同款！封神级抗老
我的天！看了offer双妹的机制太炸裂了李佳琦真的太给力了🙏🏻居然能做到买一瓶面霜送正装面霜实打实的买一送一！还送可试用的5g小样讲真的双妹这种国内百年历史的品牌从上世纪就是沪上名媛几乎人手一瓶的心头爱真的很少做这种折扣！！！看到佳琦砍价的时候说上世纪都没有过这个折扣的表情真的很好笑！-像我这种马上奔三的苦逼打工人😭天天熬夜加班典型的“黄、垮、粗糙”牛马脸真的只能靠抗老面霜来续命…双妹是我用下来最省事、功效最全面的抗老面霜了奔三年纪叠加被打工折磨👉🏻抗老经常熬夜肤色暗沉👉🏻抗......【更多...】
2024-10-14
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晚上吃什么有利于减肥? 推荐这10种食物
宵夜也能瘦瘦瘦？吃对食物是关键！晚上嘴巴寂寞又怕胖？来来来，给你安利10种饱腹感强、热量低的食物，让你的减肥路不再孤单！这些食材不仅能满足你的味蕾，还能帮助你控制体重，吃得健康又安心～记得搭配合理的运动哦，这样效果更佳！ 西蓝花 西蓝花是一种极具营养价值的蔬菜，特别适合在晚餐中食用。它低热量且富含维生素C、维生素K以及膳食纤维，能够促进消化和增强免疫系统。西蓝花的膳食纤维有助于提高饱腹感，使人不容易感到饿，从而减少晚上的进食量。将西蓝花蒸熟后，搭配一些橄榄油和调料，可以做成美......【更多...】
2024-10-14
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减肥：你吃饱了还一直想吃的原因和建议 📙
-首先要知道你为什么吃饱了还想吃1.主食吃太少了总是吃很多菜和肉，主食不吃或者就吃那么一小口，即使撑了也不会满足的。碳水不吃够饱腹感就是会很低，而且会很馋，放下筷子就会继续找各种东西吃。碳水够了食欲真的非常容易稳定，而且很满足。2.油脂吃太少了比如老吃水煮菜，一点油都没有，或者不敢摄入油脂，炒菜就放那么一两滴油。要知道油脂是人体必需的营养素之一，吃太少会导致身体能量供应不足，结果就是会总馋各种甜食零食面包等食物。不仅容易暴食，还会导致营养不均衡，长期缺乏油脂也影响肠道润滑导致......【更多...】
2024-10-14
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我的漂亮短发汇总💇🏻♀️
回看我的短发照片原来折腾了这么多不同的造型我要短发一辈子☝🏻💁🏻♀️没有烫过💁🏻♀️卷发by我自己💁🏻♀️发型师不要盗图......【更多...】
2024-10-14
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热门补水面膜大盘点！真实使用反馈！
双十一马上到了，是不是很多家人都准备囤面膜了？刷到这篇真的有福了，我把热门的面膜都整理出来了，给不会选的家人一个参考！可以码住慢慢看！秋季敷面膜的好处？1、肌肤补水保湿秋天气候比较干燥，皮肤更容易缺水，所以定期敷面膜可以帮助肌肤补充水分。2、及时修复肌肤秋天好好敷面膜可以帮助修护夏天受损的肌肤，秋天没有夏天的阳光毒辣，但是紫外线依然很强噢，勤敷面膜可以帮助肌肤更快的适应季节的变化。3、减少暗沉粗糙面膜中丰富的精华成分，可以让肌肤补充到需要的营养，滋润肌肤，恢复肌肤光泽。4、形......【更多...】
2024-10-14
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最近有很多姐妹都跟我说
她现在已经开始出现垮脸的症状了只要到3⃣️0⃣️➕胶原蛋白就会慢慢流失了，垮脸的症状就会越来越明显！这时候不注重起来，什么时候注重呢？！！！我每天都会用到这个早c晚a护肤次抛包装，一次一支，用完即拋早P 日间四重防卫：抗氧、抗炎、抗光老化、抗污染损害+肌肤全天亮泽晚R 晚间修护抗衰，多重抗氧化成分足量添加（富勒烯、麦角硫因、依克多因）+抗皱修护成分足量添加（六重胜肽+夜光水母毒素）保证料体活性同时，带给你更极致的护肤🧴，真的明显的提升了，姐妹们快冲✌️......【更多...】
2024-10-14
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